KOMUNIKACJA, KTÓRA ZBLIŻA - MIĘKKIE ROZWIĄZANIA DLA TWARDYCH PROBLEMÓW
Wprowadzenie do Porozumienia bez Przemocy (NVC)
warsztaty wyjazdowe

A gdyby połączyć luz i odpoczynek z własnym rozwojem?

Zapraszamy Cię na 3-dniowe warsztaty NVC do urokliwego miejsca, z niezwykłymi Gospodarzami, gdzie czas płynie wolniej i gdzie chce się wracać. TOPOLEJ – Etno Chata w Goleszowie (k. Ustronia) to pensjonat w stylu slow life, gdzie wyjątkowy klimat w każdym wymiarze bardzo sprzyja zanurzeniu się w świat NVC – czyli Porozumienia bez Przemocy. To będzie piękna wyprawa w krainę empatycznej komunikacji. Zapraszamy na warsztaty:

KOMUNIKACJA, KTÓRA ZBLIŻA – MIĘKKIE ROZWIĄZANIA DLA TWARDYCH PROBLEMÓW
– Wprowadzenie do Porozumienia bez Przemocy (NVC)

Czym jest dobra, skuteczna komunikacja? Świat pokazuje nam wyraźnie, że rozumienie siebie i skuteczne porozumiewanie się z innymi ludźmi jest źródłem harmonii w naszym życiu. Tego można się nauczyć! Proponujemy wszystkim, chcącym doskonalić swoje umiejętności w zakresie empatycznej komunikacji niezwykły trening, na którym zadbasz przede wszystkim o siebie.

Głównym tematem trzydniowych warsztatów jest poznanie podejścia Porozumienia bez Przemocy – NVC, doświadczenie, jak działa empatyczna komunikacja, którą zaczynamy od siebie i co z tego wynika dla jakości naszych relacji. Będziemy ćwiczyć sposoby, w których możemy wyrażać siebie ze szczerością i uczciwością i tak samo przyjmować innych. Będziemy sprawdzać, co służy konstruktywnemu dialogowi. Warsztaty będą praktyczne, na własnych przykładach uczestniczki i uczestnicy będą mogli transformować swój styl komunikacji tak, aby służył porozumieniu.

Wszystko da się powiedzieć. Trzeba tylko zacząć, słowo po słowie. Javier Marias

Dla kogo?

Warsztaty przeznaczone są dla wszystkich, którzy chcą świadomie budować relacje i o nie dbać – tak, aby były źródłem satysfakcji, radości i bliskości. I jednocześnie chcą stawiać granice i przestać być „miłymi, martwymi ludźmi”. Zawodowo będą szczególnie przydatne dla osób pracujących w działach szkoleń, działach HR, psychologów, pedagogów, psychoterapeutów i trenerów, dadzą możliwość wzbogacenia swojego warsztatu o skuteczne narzędzia pracy i przyjrzenia się swojemu stylowi komunikacji.
Świadomość daje wybór!

W trakcie trzech warsztatowych dni spojrzymy na komunikację w trzech wymiarach:

  1. Jak rozumieć siebie i troszczyć się o siebie bez poczucia winy?
  2. Jak usłyszeć drugiego człowieka bez brania odpowiedzialności za jego uczucia i potrzeby?
  3. Jak budować potęgę dialogu – tak, aby potrzeby wszystkich były wzięte pod uwagę?

Warsztaty w praktycznym wymiarze prezentują podejście POROZUMIENIA BEZ PRZEMOCY Marshalla Rosenberga. Porozumienie bez Przemocy (ang. Nonviolent Communication – NVC) jest czymś więcej, niż tylko skuteczną strategią rozmowy. Jest życiową postawą, umożliwiającą tworzenie sytuacji, w których każdy uczestnik jest brany pod uwagę, która daje konkretne narzędzia do budowania empatycznej komunikacji, co prowadzi do zrozumienia siebie i innych. Pozwala zobaczyć, jak rozmawiać z ludźmi, a nie tylko do nich mówić – a to wielka różnica. Mówiąc najkrócej – PbP (NVC) oznacza w praktyce:

MNIEJ NIEPOROZUMIEŃ, MNIEJ FRUSTRACJI, WIĘCEJ ROZWIĄZAŃ, WIĘCEJ RADOŚCI

Zajęcia będą prowadzone z wykorzystaniem aktywnych metod warsztatowych. Otrzymasz pakiet materiałów, na których będziemy pracować w trakcie spotkania.

W czasie warsztatów zaprezentujemy praktycznie 4 kroki empatycznej komunikacji. Będziemy ćwiczyć:

  • obserwację bez osądu i krytyki
  • rozpoznawanie i wyrażanie swoich emocji
  • rozpoznawanie uczuć i potrzeb u naszego rozmówcy
  • identyfikowanie swoich potrzeb i potrzeb innych ludzi
  • wyrażanie próśb. które nie są żądaniem
  • przyjmowanie trudnych komunikatów w sposób, który nie zrywa relacji i pozwala uczciwie powiedzieć, co się dzieje w naszym sercu
  • stawianie granic w sytuacjach, kiedy nie chcemy czegoś zrobić
  • wyrażanie próśb bez form nacisku i manipulacji (sprawdzimy, co zrobić, żeby prośba nie była żądaniem)

W czterech krokach pokażemy, jak można świadomie budować styl wyrażania siebie i słuchania innych, aby nawiązywać szczere i otwarte relacje, oparte na wzajemnym szacunku. Zobaczymy, jak odróżnić oceny od obserwacji, odkryjemy różnorodność uczuć i potrzeb, sprawdzimy, co zrobić, żeby prośba nie była żądaniem.

Najkrócej mówiąc te warsztaty będą o tym, jak opiekować się sobą i jednocześnie brać pod uwagę innych. Jak budować kontakt, który pozwala na autentyczność. Jak wybierać wzajemność i konstruktywny dialog. I w końcu – jak przestać być ratownikiem i/albo „miłym, martwym człowiekiem”   Czyli – jak być w kontakcie ze sobą i z innymi. Wtedy życie po prostu jest piękniejsze. 

Kiedy?

17-19 października 2022 r.

gdzie?

Etno Chata TOPOLEJ - Goleszów k/Ustronia,
ul.Wiejska 22 A

masz pytania?

skontaktuj się z nami telefonicznie: 731 231 741 mailowo: strefarozwoju@filomata.pl

Więcej informacji o Etno Chacie TOPOLEJ: https://topolej.pl/

LICZBA UCZESTNIKÓW

Zapraszamy grupę maksymalnie 16 osób

zapisz się na WARSZTATY

Zarezerwuj sobie miejsce na warsztatach, a termin płatności ustal z nami indywidualnie)
telefonicznie: 731 231 741
mailowo: strefarozwoju@filomata.pl

INWESTYCJA?

– przy zapisie do 17 września 2022 r. – 1390 zł brutto
– przy zapisie po 17 września 2022 r. – 1490 zł brutto

Cena obejmuje:
– dwa noclegi w pokoju 2 – 3 osobowym 
(w przypadku pokoju 1 osobowego dopłata 120 zł)
– łącznie 7 posiłków
(I-go dnia obiad + kolacja, II-go dnia śniadanie + obiad + kolacja, III-go dnia śniadanie+obiad)
– udział w warsztatach (łącznie 26 godzin dydaktycznych)
– materiały warsztatowe
– dodatkowe 90-minutowe spotkanie online (teleklasa) miesiąc po warsztatach
– zaświadczenie potwierdzające udział w warsztatach

UWAGA – DOJAZ DO ETNO CHATY W GOLESZOWIE, K/USTRONIA WE WŁASNYM ZAKRESIE

Spotykamy się na miejscu (w ETNO CHACIE W GOLESZOWIE) w poniedziałek 17 października 2022 r. około godziny 10.30, wyjazd kończymy w środę, 19 października 2022 r. około godziny 17.00

  • Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata pełnej kwoty. 
  • Zadeklarowana kwota zawiera 590 zł brutto zaliczki.
  • W przypadku rezygnacji z warsztatów zaliczka nie podlega zwrotowi.
  • Wystawiamy faktury VAT.

Opłata za szkolenie zwolniona jest z podatku VAT w przypadku gdy ma charakter kształcenia zawodowego lub przekwalifikowania zawodowego i jest finansowane ze środków publicznych:
1. w całości zgodnie z treścią art. 43 ust. 1 pkt. 29 lit. c ustawy z dnia 11.03.2004 o podatku od towarów i usług (Dz. U. Nr 54, poz. 535 ze zm.) lub 
2. w co najmniej 70% zgodnie z treścią § 3 ust. 1 pkt. 14 Rozporządzenia Ministra Finansów z dnia 20.12.2013 r. w sprawie zwolnień od podatku od towarów i usług oraz warunków stosowania tych zwolnień (Dz. U. z 2013r., poz. 1722). Aby skorzystać z tej opcji, prosimy o kontakt mailowy lub telefoniczny.

Opinie uczestników wcześniejszych edycji.

Polecam warsztaty ‘Wprowadzenie do NVC’ prowadzone przez Elżbietę Więcław każdemu kto czerpie przyjemność z pracy nad sobą i stara się tym samym stawać lepszym człowiekiem. Miro D.

Polecam intensywny kurs Porozumienia Bez Przemocy wszystkim, którzy pragną zmienić sposób komunikacji ze sobą i drugim człowiekiem. Na warsztatach otrzymałam wiele cennych narzędzi i podpowiedzi np.: jak inaczej formułować pytania, czy uwagi do innych, aby nie stwarzać sytuacji konfliktowych. Każdy człowiek jest ważny ale żeby to dostrzec warto najpierw zauważyć siebie. I tego doświadczyłam na warsztatach. Basia Pakura-Brzoska

Warto przypominać sobie założenia komunikacji NVC na takich warsztatach w grupie ludzi już podążających tą ścieżką w życiu, zmotywowanych do pracy nad swoimi relacjami, tak jak tutaj miało to miejsce. Mała grupa i praca oko w oko z drugą osobą daje mi dużo wartości uczy że każdy jest inny, każdy z nas może widzieć dana sytuacje inaczej, dla mnie to jest bardzo ważne usłyszeć jak druga osoba rozumie ten sam problem, to mnie rozwija, to tu dostałam. Empatyczne podejście, dzielenie się wiedzą i wysłuchanie mnie przez trenera. Grażyna
Zapisując się na kurs miałam pewne wyobrażenie o tym, czego się dowiem, nauczę, poznam… jednak to co się wydarzyło w trakcie i po spowodowało, że czyje się jeszcze lepiej sama ze sobą. Jestem w kontakcie ze sobą, ale też jestem lepszym słuchaczem i rozmówcą. Na kursie braliśmy udział w wielu ćwiczeniach, teraz w sytuacjach trudnych mogę wrócić do przepracowanych przykładów. Z całego serca dziękuje, za to co wydarzyło się na kursie i co dzieje się po!

Prowadzenie warsztatów: Elżbieta Więcław

certyfikowana przez CNVC trenerka Porozumienia bez Przemocy, mediatorka, nauczyciel-praktyk, z dwudziestoletnim doświadczeniem w pracy warsztatowej. 22 lata pracowała jako dyrektor szkoły, jest współzałożycielką niepublicznych placówek FILOMATY w Gliwicach (przedszkola, szkoły podstawowej i LO). Pracuje z radami pedagogicznymi, rodzicami, nastolatkami, grupami otwartymi, udziela także indywidualnego wsparcia. Korzysta z siły Kręgów Naprawczych jako sposobu pracy z konfliktami. Kieruje także pracą Placówki Kształcenia Ustawicznego w  Gliwicach: FILOMATA – Strefa Rozwoju. Od wielu lat prowadzi w Gliwicach grupę praktykującą NVC, która regularnie spotyka się raz w miesiącu. Sama tak mówi o sobie:

Z pasją i pokorą szukam wżyciu porozumienia, zwłaszcza wtedy, kiedy trudno jest się usłyszeć. NVC jest dla mnie w tych poszukiwaniach bardzo pomocną drogą. W szkołach FILOMATY staramy się uczyć empatii na równi ze szkolnymi przedmiotami. Aby młody człowiek stał się empatyczny i życzliwy, musi być traktowany z empatią i życzliwością. I oto jest nasza filozofia działania: potrzeby każdego człowieka są tak samo ważne i każdy ma prawo do szacunku, bezpieczeństwa, uczenia się, przeżywania emocji. Szukamy odpowiedzi na pytania, zadajemy nowe, podejmujemy wyzwania. Czasem popełniamy błędy, mierzymy się z konfliktami i SZUKAMY WSPÓLNYCH ROZWIĄZAŃ.