NAGRANIE WEBINARU – NEUROBIOLOGIA STRESU, FRUSTRACJI I WYKLUCZENIA
35,00 zł z VAT
NEUROBIOLOGIA STRESU, FRUSTRACJI I WYKLUCZENIA
– czyli co się dzieje za kurtyną sceny głównej?
Gość webinaru: dr Marek Kaczmarzyk, prof. UŚ
Nagranie webinaru, który odbył się 29 maja 2025 r.
Czas trwania nagrania: 90 min
Dostęp do nagrania: 12 miesięcy od momentu zakupu
Opis
Choć stres towarzyszyć nam musi i towarzyszyć nam będzie, nie jesteśmy bezradni. Mamy złote sposoby uruchamiana wygaszaczy stresu.
Marek Kaczmarzyk
Świat nie szczędzi nam nieprzewidywanych zdarzeń, które wnoszą do naszego życia napięcie i odpalają potężny stres. Szczególnym zjawiskiem, które dotyka nas wyjątkowo mocno ze względu na naszą ewolucyjną przeszłość, jest stres związany z odrzuceniem. To dobry model, żeby przyjrzeć się bliżej fizjologii tego zjawiska.
Im więcej wokół mamy stresorów, tym bardziej warto wiedzieć, co się dzieje w naszym mózgu i co możemy zrobić, kiedy jest naprawdę trudno. To pozwala nam bardziej opiekować się sobą – rozumieć własne reakcje i budować rezyliencję. Warto to robić, ponieważ stres jest częścią codziennego życia – naszą reakcją na rozbieżność pomiędzy tym, co jest a tym, czego byśmy sobie życzyli. Nie jesteśmy bezradni – możemy tworzyć wspierające nas strategie funkcjonowania.
Szczególnym zjawiskiem, które dotyka nas szczególnie mocno ze względu na naszą ewolucyjną przeszłość jest stres związany z odrzuceniem.
I o tym wszystkim, z perspektywy neuronauk, porozmawiamy w czasie webinaru. Naszym Gościem będzie Profesor Marek Kaczmarzyk. Jeśli stres skutecznie utrudnia Ci życie, zajrzyj do nas koniecznie.
Poruszymy poniższe zagadnienia:
- Stres, frustracja i odrzucenie – fakty i emocje: dlaczego tak ważne jest żeby wiedzieć czym są?
- Od stresora do stresu – jak działają nasze mózgi?
- Jakie mechanizmy wywołują stres i jaka jest ich rola w tworzeniu i utrzymywaniu motywacji do działania, jak i unikania działań?
- Co to znaczy, że stres ma różne twarze? I czy można go polubić?
- Poza granicami dystresu – jakie są konsekwencje tego co nieuniknione?
- Dlaczego nasze mózgi są „rzepem na zło i teflonem na dobro”?
- Jak możemy sobie pomóc, aby stres i frustracja nie były dla nas paralizatorem – jak je oswoić?
- Jakie są „złote sposoby” uruchamiana wygaszaczy stresu?
Będzie też przestrzeń na pytania i refleksje, dlatego zachęcamy do obecności w czasie rzeczywistym. Jak zwykle, mamy też dla Was niespodzianki.
dr Marek Kaczmarzyk, prof. UŚ
Dr Marek Kaczmarzyk prof. UŚ – biolog, neurodydaktyk i memetyk, nauczyciel i wykładowca. Teoretyk edukacji i pisarz. Autor artykułów i książek z zakresu biologicznych kontekstów kształcenia. Najważniejsze z nich to “Strefa napięć. Historia naturalna konfliktu z nastolatkiem”, „Unikat. Biologia wyjątkowości” oraz „Szkoła memów”. Proponuje spojrzenie na edukację przez pryzmat najnowszych osiągnięć neurobiologii. Propagator dydaktyki ewolucyjnej – dziedziny zajmującej się praktycznym wykorzystaniem mechanizmów ewolucji (zarówno biologicznej, jak i kulturowej) w interpretacji procesów uczenia się i wychowania. Od kilkunastu lat prowadzi wykłady i szkolenia, w których udział wzięło kilkadziesiąd tysięcy osób. Jest przewodniczącym Komitetu Naukowego Ogólnopolskiego Sympozjum Naukowego Neurodydaktyki. W grudniu 2020 ukazała się jego pierwsza powieść „Adam”, w panach na ten rok także kolejna pt. „Stary”.
Aby dodać opinie, zaloguj się.
Do korzystania z Platformy szkoleniowej i umieszczonych na niej treści szkoleniowych (usług cyfrowych) niezbędne jest posiadanie:
- • komputera, laptopa, tabletu lub smartfona,
- • stabilnego łącza internetowego,
- • aktualnej wersji przeglądarki internetowej, która obsługuje pliki cookies (np. Google Chrome, Mozilla Firefox),
- • aktywnego adresu e-mail,
- • aktualnej wersji standardowej przeglądarki plików .pdf (np. AdobeReader),
- • aktywnych: kamery internetowej, mikrofonu, głośników lub słuchawek.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.