MIĘDZY SŁOWANI
– o komunikacji, która buduje kontakt
– zapraszamy na bezpłatne warsztaty z okazji Międzynarodowego Dnia Empatii
Jak co roku w naszej filomackiej Strefie Rozwoju, pielęgnujemy piękną tradycję celebrowania Międzynarodowego Dnia Empatii – tak też włączamy się w Ogólnopolski Maraton Empatii. W tym roku mamy dla Was bardziej kameralną propozycję – warsztaty wprowadzające do Porozumienia bez Przemocy (NVC): Między słowami – o komunikacji, która buduje kontakt.
O co w tym chodzi?
W codziennych rozmowach często wydaje nam się, że mówimy jasno i prosto z mostu. Tymczasem pod powierzchnią słów kryją się nawykowe oceny, interpretacje i szybkie riposty, które potrafią skutecznie utrudnić porozumienie – nawet przy najlepszych intencjach. Zanim się obejrzymy, zamiast mostu budujemy relacyjny mur.
Co będziemy robić?
poznasz podstawowe założenia NVC
przyjrzysz się czterem elementom tego podejścia: obserwacjom, uczuciom, potrzebom i prośbom
włączysz „oko kamery” i zobaczysz, czym różni się obserwacja od oceny,
poćwiczysz, jak rozpoznawać potrzeby stojące za naszymi reakcjami oraz jak mówić o tym, co dla Ciebie ważne, nie tracąc z pola widzenia drugiego człowieka.
Nie będzie to jednak wykład o komunikacji.
Poprzez przykłady i krótkie ćwiczenia będziemy mogli sprawdzić, jak zmiana sposobu słuchania i formułowania komunikatów wpływa na przebieg rozmowy – szczególnie wtedy, gdy pojawia się różnica zdań, napięcie lub silne emocje.
Sprawdzimy, co tak naprawdę otwiera, a co zamyka drzwi do empatii.
Dla kogo?
Zapraszamy przede wszystkim osoby, które nie bardzo wiedzą, o czym jest „to całe NVC”, które nie były nigdy na warsztatach i chciałyby się dowiedzieć, jak taka warsztatowa praca praktycznie wygląda.
To jest spotkanie dla każdego, kto chce lepiej rozumieć siebie i innych, budować relacje oparte na dialogu oraz szuka sposobów na prowadzenie trudnych rozmów bez rezygnowania z tego, co jest dla niego ważne. Nie trzeba znać NVC ani mieć wcześniejszego doświadczenia – wystarczy ciekawość i gotowość do przyjrzenia się własnemu sposobowi komunikacji.
KIEDY?
30 września 2026
(środa)
GDZIE?
siedziba FILOMATY
Gliwice
ul.Bojkowska 20a
gODZINY wARSZTATÓW
17.00 – 20.00
Drzwi otwieramy już o 16:30. Zachęcamy, by przyjść wcześniej, napić się aromatycznej kawy lub herbaty, przejrzeć wartościowe książki i po prostu spokojnie porozmawiać.
ZAPISY
Ze względu na kameralny charakter warsztatów liczba miejsc jest ograniczona do 20 osób. Prosimy o przemyślane zapisy, aby nie blokować miejsca innym.
MASZ PYTANIA?
skontaktuj się z nami
tel. 731 231 741
mail: strefarozwoju@filomata.pl
iNWESTYCJA?
UDZIAŁ W SPOTKANIU JEST BEZPŁATNY
Jeśli zechcesz, możesz symbolicznie dołożyć się do poczęstunku i kawy
– wyłącznie wedle własnej woli!
Trenerki prowadzące:
Tegoroczne spotkanie to autorskie warsztaty stworzone z sercem i pasją przez Katarzynę Dąbrowską. Podczas ćwiczeń wspierać Was będzie Elżbieta Więcław – certyfikowana trenerka Porozumienia bez Przemocy.
Taki duet to gwarancja bezpiecznej przestrzeni, wartościowych treści i sporej dawki dobrej energii!
Katarzyna Dąbrowska
certyfikowana trenerka Process Communication Model® (PCM), trenerka umiejętności miękkich i mediatorka pracująca w nurcie Nonviolent Communication (NVC).
Jako dyrektorka szkoły, od wielu lat zarządza zespołem, dzięki czemu komunikację, przywództwo i rozwiązywanie konfliktów zna przede wszystkim z praktyki. W swojej pracy łączy doświadczenie menedżerskie z PCM, NVC, mediacjami oraz elementami Analizy Transakcyjnej.
Ukończyła studia MBA oraz liczne szkolenia z zakresu komunikacji, mediacji i pracy z zespołami. Prowadząc warsztaty, stawia na praktyczne narzędzia, które pomagają lepiej rozumieć siebie i innych, skuteczniej się komunikować i budować dobrą współpracę.
Prywatnie pasjonatka narciarstwa Skki Trikke i Trikke.
Elżbieta Więcław
Certyfikowana trenerka Porozumienia bez Przemocy, mediatorka, nauczyciel-praktyk, z ogromnym doświadczeniem w pracy warsztatowej. 22 lata pracowała jako dyrektor szkoły, jest współzałożycielką niepublicznych placówek FILOMATY w Gliwcach (przedszkola, szkoły podstawowej i LO). Pracuje z radami pedagogicznymi, rodzicami, nastolatkami, grupami otwartymi, udziela także indywidualnego wsparcia. Korzysta z siły Kręgów Naprawczych jako sposobu pracy z konfliktami. Kieruje także pracą Placówki Kształcenia Ustawicznego w Gliwiach: FILOMATA – Strefa Rozwoju.
Od wielu lat prowadzi grupę praktykującą NVC, która regularnie spotyka się raz w miesiącu.
Sama tak mówi o sobie:
Z pasją i pokorą szukam w życiu porozumienia, zwłaszcza wtedy, kiedy trudno jest się usłyszeć. NVC jest dla mnie w tych poszukiwaniach bardzo pomocną drogą. W szkołach FILOMATY staramy się uczyć empatii na równi ze szkolnymi przedmiotami. Aby młody człowiek stał się empatyczny i życzliwy, musi być traktowany z empatią i życzliwością. I oto jest nasza filozofia działania: potrzeby każdego człowieka są tak samo ważne i każdy ma prawo do szacunku, bezpieczeństwa, uczenia się, przeżywania emocji.
Szukamy odpowiedzi na pytania, zadajemy nowe, podejmujemy wyzwania. Czasem popełniamy błędy, mierzymy się z konfliktami i SZUKAMY WSPÓLNYCH ROZWIĄZAŃ.
Warsztaty oferowane przez FILOMATĘ – STREFĘ ROZWOJU Sp. z o.o. są warsztatami komunikacji oraz procesami rozwoju osobistego, przeznaczonymi dla osób dorosłych i nie znajdujących się w kryzysie psychicznym. Nie są i nie mogą być traktowane jako psychoterapia. Znaczące decyzje życiowe oraz kroki terapeutyczne zalecamy podejmować przy wsparciu licencjonowanego terapeuty.