Bezpłatne nagranie webinaru „Świąteczne wyzwania”

Bezpłatne nagranie webinaru „Świąteczne wyzwania”

0,00 zł brutto (0,00 zł netto + VAT)

BEZPŁATNE NAGRANIE WEBINARU – ŚWIĄTECZNE WYZWANIA czyli o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę

Gość webinaru: Agnieszka Stążka-Gawrysiak
Nagranie webinaru, który odbył się 2 grudnia 2024 r.
Czas trwania nagrania: 60 min
Dostęp do nagrania: 12 miesięcy od momentu zakupu

Opis

ŚWIĄTECZNE WYZWANIA czyli o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę

Zapraszamy na autorski wieczór on-line z AGNIESZKĄ STĄŻKĄ-GAWRYSIAK, Autorką książek o samoregulacji dla dzieci i dorosłych:

  • Self-regulation. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę
  • Self-regulation. Szkolne wyzwania
  • Self-regulation. Nie ma niegrzecznych dzieci
  • Self-regulation. Jak się lubić w świecie pełnym różnic

W listopadzie wyjdzie najnowsza, piąta część, pt. Self-Regulation. Świąteczne wyzwania.

Jesteśmy przekonani, że to idealny temat na grudzień i piękne zaproszenie dorosłych do refleksji nad tym, co nam wszystkim robi przedświąteczny czas. Porozmawiamy o wielu emocjach, które wtedy przeżywają dzieci (i dorośli też…), a przede wszystkim o tym, jak możemy pomóc sobie i dzieciom, dzięki samoregulacji.

Autorka tak, słowami wstępu, rozpoczyna swą książkę:

Święta Bożego Narodzenia to magiczny czas. To czas miłości, radości, pokoju w sercu i na świecie. Gasną wtedy wszelkie spory, a na każdego człowieka – i dziecko, i dorosłego – spływa cudowny spokój. W każdym razie tak to najczęściej wygląda w bajkach.

W rzeczywistości święta Bożego Narodzenia i czas przygotowań do nich to jeden z najbardziej stresujących okresów w roku. Dorośli są obciążeni dodatkowymi obowiązkami i planowaniem, a zatem ich napięcie rośnie. Ponadto święta mają potencjał zaogniania rodzinnych sporów oraz uruchamiania pewnych schematów myślenia i działania, które mogą dodatkowo podwyższać owo napięcie.

Z kolei dzieci są w tym okresie pobudzone, absorbujące i… też pełne napięcia, nawet jeśli z ich perspektywy święta są rzeczywiście (nadal) magiczne i piękne. Dzieje się tak, ponieważ wyjątkowe wydarzenia i sytuacje –nawet te wyczekiwane i przyjemne, jak wizyta Mikołaja – są stresorami, czyli bodźcami, które zużywają naszą energię.

Naszemu spotkaniu patronuje Wydawca książki, czyli  Wydawnictwo Znak Emotikon https://znakemotikon.pl/

https://tiny.pl/qst-9zk0  – tu znajdziesz pełny opis książki, spis treści i możesz przeczytać pierwszy rozdział!

Mamy tez piękną wiadomość – Wydawnictwo Znak Emotikon podarowało 3 egzemplarze książki, które będziemy mogli przekazać komuś z uczestniczek lub uczestników spotkania w czasie rzeczywistym, za co serdecznie dziękujemy!

W czasie spotkania porozmawiamy o:

  • czekaniu na Mikołaja, lęku przed tym, czy przyjdzie, albo przed samym Mikołajem,
  • problemach z zaśnięciem, kiedy dużo myśli i obaw  ląduje w dziecięcych głowach,
  • trudnych emocjach, które mogą się pojawić po otrzymaniu prezentu,
  • wigilijnym stole, zapachach i o tym, że nie wszystko smakuje,
  • świątecznych powitaniach i niechcianych całusach i przytulaniu przez ludzi, których widzimy bardzo rzadko,
  • trudnych komentarzach krewnych,
  • napięciu i braku czasu dla dzieci w czasie świątecznych przygotowań,

a przede wszystkim – o tym, jak się wyregulować i pomóc w tym dzieciom, jak nie dać się zwariować i zadbać o to, żeby święta były przede wszystkim czasem dla relacji.

Gościem webinaru będzie: Agnieszka Stążka-Gawrysiak

coachka, coachka kryzysowa, trenerka, facylitatorka podejścia Self-Reg, autorka bloga dylematki.pl. Osoba neuroatypowa, żona, mama trzech synów. Pracuje z matkami, które zmagają się z nadmiernym stresem, złością, kryzysem. Pomaga im odzyskać emocjonalną równowagę i zbudować piękną codzienność, a dzięki temu – podarować dzieciom szczęśliwe dzieciństwo.

Ma różnorodne doświadczenia zawodowe – zanim zaczęła pomagać mamom, w “poprzednim życiu” była makroanalityczką i badaczką procesów gospodarczych w Narodowym Banku Polskim. Pracowała też jako nauczycielka akademicka w Szkole Głównej Handlowej w Warszawie oraz w wymiarze naukowym w Uniwersytecie Alberta Ludwiga we Freiburgu w Niemczech.

Do korzystania z Platformy szkoleniowej i umieszczonych na niej treści szkoleniowych (usług cyfrowych) niezbędne jest posiadanie:

  • • komputera, laptopa, tabletu lub smartfona,
  • • stabilnego łącza internetowego,
  • • aktualnej wersji przeglądarki internetowej, która obsługuje pliki cookies (np. Google Chrome, Mozilla Firefox),
  • • aktywnego adresu e-mail,
  • • aktualnej wersji standardowej przeglądarki plików .pdf (np. AdobeReader),
  • • aktywnych: kamery internetowej, mikrofonu, głośników lub słuchawek.