USŁYSZ SWÓJ GŁOS
Warsztaty wprowadzające do świadomej pracy z głosem poziom podstawowy
Czy wiesz, że głos nie zaczyna się w gardle?
Zaczyna się w ciele.
W oddechu.
W zgodzie na bycie słyszanym.
Te warsztaty są zaproszeniem do spotkania z własnym głosem — takim, jaki jest naprawdę. Bez napięcia, bez udawania, bez forsowania.
Łączymy pracę z ciałem, oddechem i emocjami z praktyką komunikacji, głosu i ekspresji scenicznej. Przechodzimy od uważności do działania — od czucia do mówienia.
DLA KOGO SĄ TE WARSZTATY?
Dla Ciebie, jeśli:
- pracujesz głosem — zawodowo lub/i z potrzeby serca
- chcesz być słyszany/a i rozumiany/a bez wysiłku
- czujesz, że stres lub napięcie blokują Twój głos
- szukasz naturalnej, autentycznej ekspresji
- chcesz wzmocnić swoją komunikację przez pracę z głosem
Szczególnie zapraszamy:
nauczycieli i nauczycielki, trenerów i trenerki, liderów i liderki, artystów i artystki — wszystkich, dla których głos jest kluczowym narzędziem
CO BĘDZIEMY ROBIĆ?
Podczas warsztatów:
- popracujesz z oddechem, napięciem i przepływem energii
- poznasz mechanizmy głosu i zasady higieny wokalnej
- odkryjesz swoją naturalną emisję głosu
- poćwiczysz w praktyce: improwizacje, scenki aktorskie, interpretacje wierszy, a nawet piosenki – z masą zabawy!
- doświadczysz głosu w relacji z drugim człowiekiem
CO ZYSKASZ?
- większą swobodę i pewność w mówieniu
- głębszy kontakt z ciałem i emocjami
- świadomość wpływu stresu na głos
- konkretne narzędzia do pracy ze stresem, by nie blokował Twojego potencjału
- praktyczny plan i wskazówki, jak nie „zajechać” swojego głosu i skutecznie o niego dbać
JAK PRACUJEMY?
To warsztaty oparte przede wszystkim na praktyce i doświadczeniu
- dużo ćwiczeń ruchowych i głosowych
- praca indywidualna i w grupie
- uważność na ciało, emocje i relację
Wskazówki organizacyjne:
- załóż wygodny, swobodny strój
- zabierz ze sobą ręcznik (do pracy z ciałem)
Ważne
Jeśli czujesz, że Twój głos ma do powiedzenia więcej — to miejsce dla Ciebie.
Głos nie jest tylko narzędziem.
Głos jest relacją.
KIEDY?
30 czerwca 2026 (wtorek)
gODZINY wARSZTATÓW
9.30 – 17.30
(w tym około godzinna przerwa na lunch)
GDZIE?
siedziba FILOMATY
Gliwice
ul.Bojkowska 20a
MASZ PYTANIA?
skontaktuj się z nami
tel. 731 231 741
mail: strefarozwoju@filomata.pl
gRUPA
maksymalnie 14 osób
CENA ZAWIERA
- udział w szkoleniu,
- zaświadczenie potwierdzające udział,
- serwis kawowy.
iNWESTYCJA?
EARLY BIRD
pula 6 biletów w niższej cenie
obowiązue do 20 maja lub wyczerpania puli
317,07 zł netto
(390 zł brutto)
CENA REGULARNA
obowiązuje po wyczerpaniu puli biletów Early Bird lub od 21 maja
390,24 zł netto
(480 zł brutto)
- Istnieje możliwość rozłożenia płatności na raty.
- Zadeklarowana kwota zawiera 150 zł brutto zaliczki.
- W przypadku rezygnacji z warsztatów zaliczka nie podlega zwrotowi.
- W przypadku rezygnacji z kursu w czasie krótszym niż 8 dni wpłacona, pełna kwota nie podlega zwrotowi.
- Wystawiamy faktury VAT.
ZWOLNIENIE Z VAT
Opłata za szkolenie może zostać zwolniona z podatku VAT w przypadku gdy ma charakter kształcenia zawodowego lub przekwalifikowania zawodowego i jest finansowane ze środków publicznych:Warsztaty poprowadzi:
Czesław Jakubiec
magister sztuki, aktor, muzyk i śpiewak operowy, twórca kabaretowy, reżyser, konferansjer i improwizator. Laureat wielu konkursów muzycznych i kabaretowych. Częsty gość programów telewizyjnych, koncertujący w Polsce i za granicą.
Od lat aktywnie działa na scenie, równolegle rozwijając się jako trener komunikacji, z bogatym doświadczeniem w pracy z ludźmi i ich emocjami. Prowadzi autorskie warsztaty oraz szkolenia dla trenerów. Swoim doświadczeniem dzielił się także jako wykładowca komunikacji na studiach podyplomowych – m.in. we współpracy z WSB w Dąbrowie Górniczej oraz Politechniką Warszawską.
Jest absolwentem studiów podyplomowych Akademii Psychologii Przywództwa Jacka Santorskiego oraz licznych kursów i szkoleń z zakresu psychologii i pracy z człowiekiem, w tym: Porozumienia bez Przemocy (NVC) Marshalla Rosenberga, IFS – Systemu Wewnętrznej Rodziny oraz pracy z ciałem i emocjami w nurcie Aleksandra Lowena.
Najważniejsze jest dla niego jednak skuteczne pomaganie. Dlatego w swoich autorskich warsztatach elastycznie dostosowuje metody pracy do potrzeb „tu i teraz”. Uczestnicy korzystają zarówno z jego praktycznego doświadczenia scenicznego, jak i solidnego zaplecza psychologicznego. Dzięki temu każdy jest traktowany indywidualnie i wychodzi z warsztatów z narzędziami realnie dopasowanymi do siebie.
Jego szczególnym talentem jest umiejętność nawiązywania autentycznego kontaktu z uczestnikami – takiego, który buduje zaufanie, uruchamia gotowość do współpracy i pomaga przełamywać lęki oraz ograniczenia w bezpiecznej, wspierającej atmosferze.
Warsztaty oferowane przez FILOMATĘ – STREFĘ ROZWOJU Sp. z o.o. są warsztatami komunikacji oraz procesami rozwoju osobistego, przeznaczonymi dla osób dorosłych i nie znajdujących się w kryzysie psychicznym. Nie są i nie mogą być traktowane jako psychoterapia. Znaczące decyzje życiowe oraz kroki terapeutyczne zalecamy podejmować przy wsparciu licencjonowanego terapeuty.
