Psychologia i dobrostan to artykuły pomagające lepiej rozumieć emocje, stres, przekonania oraz mechanizmy wpływające na codzienne funkcjonowanie. Piszemy o samoregulacji, odporności psychicznej, uważności, wdzięczności, traumie, podejściu IFS, a także dbaniu o własne zasoby. Łączymy rzetelną wiedzę z praktycznymi sposobami wspierania siebie oraz innych w trudnych sytuacjach. Treści są kierowane do rodziców, nauczycieli, specjalistów, a także wszystkich osób zainteresowanych świadomym rozwojem oraz budowaniem większej równowagi w życiu.
Autorka: Elżbieta Więcław Jestem bardzo starym człowiekiem i cierpiałem z powodu wielu nieszczęść, z których większość się nigdy nie wydarzyła. Mark Twain Na początku są słowa. One wyznaczają granice naszego świata.…
Autorka: Elżbieta Więcław Wdzięczność – co to takiego? Może być emocją i jednocześnie potrzebą, może wyrażać się w myślach, wypowiadanych słowach albo konkretnych działaniach. Możemy uczynić ją codzienną praktyką i…
POWIADOM MNIE O NOWEJ EDYCJI WARSZTATÓW
TRENING POZYTYWNEJ NEUROPLASTYCZNOŚCI
