EMPATIA DLA SIEBIE

EMPATIA DLA SIEBIE 
– czyli jak być po swojej stronie w domu, w rodzinie, w pracy

ZAPISZ SIĘ NA WEBINAR

Zapraszamy Cię na bezpłatny webinar o tym, jak być po swojej stronie, jak zaczynać dawanie empatii innym od siebie, jak sobie nie „dowalać”, kiedy sprawy idą inaczej, niż chcesz, kiedy popełniasz błędy i przy Twoim stole rozsiada się poczucie winy w towarzystwie złości i wielu trudnych myśli. Brzmi znajomo?

Czemu oni zawsze….?!
Ależ on/ona jest…. egoistyczny, złośliwy…
Tyle dla nich robię a oni…. myślą tylko o sobie?

Co ze mną/z nimi jest nie tak?!
Miewasz takie myśli czasem?

Chcesz budować ciepłe, pełne zrozumienia relacje w domu , rodzinie, pracy a jednak coś nie działa?
Czujesz, że dajesz z siebie dużo, a jednak nieraz kończą Ci się zasoby i wpadasz w bezsilność i robisz lub mówisz rzeczy, które Ci się tak naprawdę nie podobają i potem żałujesz? Pogadajmy o tym. Spotkajmy się na herbatę czy kawę z NVC (Porozumieniem bez Przemocy)

Porozumienie bez Przemocy (z ang. Nonviolent Communication, NVC) jest podejściem, które zaprasza do budowania jakościowego kontaktu ze sobą i z innymi. Chodzi o to, aby z miejsca uważności dostrzegać co jest w nas żywe i ważne i w oparciu o to świadome wybierać swoje działania, słowa, sposoby budowania relacji z otoczeniem.

Dialog z drugim człowiekiem zaczyna się według nas od dogadania się ze sobą. Ciepło i życzliwość, którymi chcemy obdarzać bliskich, pojawia się w pełni wtedy, kiedy umiemy dawać je też sobie. Porozumienie bez Przemocy można określić jako radykalne wezwanie do działania bez przemocy – względem siebie i względem innych. Nieraz to trudne, nieraz niemal niewykonalne, ale mamy dobrą wiadomość – to jest możliwe do zmiany i praktyki.

Zapraszamy na webinar, w czasie którego będziemy rozmawiać o tym:

  • czym jest a czym nie jest empatia,
  • dlaczego empatia dla siebie jest taka ważna i czemu nieraz tak trudno ją sobie dać, choć wiemy, że warto,
  • co i jak praktykować, aby za trudnymi komunikatami i zachowaniami umieć dostrzec potencjał do budowania relacji,
  • co oznacza „bez przemocy” w rozumieniu podejścia NVC.
ZAPISZ SIE NA WEBINAR

KIEDY?

14 maja 2024 r. (wtorek)

gODZINY WEBINARU

20.00 – 21.00

GDZIE?

online, na platformie ZOOM

MASZ PYTANIA?

skontaktuj się z nami
tel. 731 231 741
mail: strefarozwoju@filomata.pl

wAŻNE INFORMACJE:

  • Link z dostępem do webinaru w czasie rzeczywistym znajdą Państwo na naszej platformie szkoleniowej.
  • Webinar będzie nagrywany.
  • Nagranie z webinaru dodamy na platformę, najpóźniej dwa dni po wydarzeniu.

  • Certyfikat będzie do pobrania na naszej platformie, najpóźniej dwa dni po wydarzeniu.

UDOSTĘPNIENIE

To wydarzenie będzie również udostępnione na żywo na:

Uwaga! 
Nagranie webinaru oraz certyfikat będą dostępne dla osób, które dokonały zapisy przez naszą stronę. 

iNWESTYCJA?

UDZIAŁ W WEBINARZE JEST BEZPŁATNY

ZAPISZ SIĘ NA WEBINAR

Spotkanie poprowadzą dwie certyfikowne trenerki NVC:

Joanna Berendt

Od 2014 certyfikowana przez The Center for Nonviolence Communication trenerka i mediatorka NVC, doświadczona trenerka biznesu, akredytowana coach ICF PCC, certyfikowana trenerka Pozytywnej Neuroplastyczności, certyfikowana, trenerka Process Communication Model®, certyfikowana praktyczka Resonant Healing

Ma ponad 10 lat doświadczenia zdobytego w międzynarodowych korporacjach z branży finansowej na stanowiskach menadżerskich, gdzie zarządzała projektami i zespołami. Autorka wielu artykułów i książek na temat Porozumienia bez Przemocy, m.in. “Alfabet empatii” oraz “Dogadać się z innymi. Czyli Porozumienie bez Przemocy nie tylko w życiu organizacji”. Zainicjowała utworzenie pierwszych w Polsce studiów podyplomowych z Porozumienia bez Przemocy w Collegium Civitas, gdzie od 2015 roku prowadzi zajęcia. Specjalizuje się w następujących obszarach: rozwiązywanie konfliktów, mediacje, konstruktywna komunikacja w życiu, rodzinie i organizacji, coaching menadżerski, coaching zespołów, coaching systemowy.

www.nvccoaching.pl www.kancelariacoachów.pl www.pracowniaporozumienia.pl

Elżbieta Więcław

Od 2015r. certyfikowana przez The Center for Nonviolence Communication trenerka oraz mediatorka NVC i przedsiębiorczyni. Od 1996r. współprowadzi dwie Firmy, w których obecnie zatrudnionych jest ponad 100 osób. Budowanie i zarządzanie zespołami jest jej praktyką codzienną, w której fundamentem działania jest empatyczna komunikacja.

Przez 22 lata była dyrektorem niepublicznego LO, obecnie jest dyrektorem programowym trzech placówek edukacyjnych w Gliwicach. Od 2020 kieruje także Placówką Kształcenia Ustawicznego FILOMATA – Strefa Rozwoju.

Pracuje z zespołami zawodowymi, rodzicami, nastolatkami, grupami otwartymi, udziela także indywidualnego wsparcia. Prowadzi zajęcia dla studentów studiów podyplomowych z NVC w Akademii Humanitas w Sosnowcu oraz w Collegium Civitas w Warszawie. Od wielu lat moderuje w Gliwicach grupę praktykującą NVC, która regularnie spotyka się raz w miesiącu.

www.strefarozwoju.filomata.pl